Masaż w biurze?Koniecznie! Dni Zdrowia w naszym banku

Minął już rok od pierwszej edycji Dni Zdrowia, więc to dobry czas na małe podsumowanie. W 2023 r. Dni Zdrowia odbywały się w 17 lokalizacjach, a z konsultacji skorzystano 7904 razy. Wśród specjalistów, którzy świadczyli dla nas usługi, znaleźli się m.in. masażyści, fizjoterapeuci i dietetycy.

Spotkania podczas Dni Zdrowia cieszyły się ogromnym zainteresowaniem wśród pracowników, o czym świadczyła szybkość zapisywania się na konsultacje. W zdecydowanej większości lokalizacji wszystkie miejsca były zarezerwowane w pierwszym dniu zapisów. Ze względu na tak duże zainteresowanie kontynuujemy Dni Zdrowia w 2024 r.

Pożytki z masażu biurowego

W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym wyzwań i stresu, dbanie o własne zdrowie staje się coraz bardziej kluczowym aspektem życia i coraz trudniejszym do zrealizowania. Długie godziny spędzane przed komputerem, niewłaściwa postawa ciała i napięcie mogą prowadzić do dyskomfortu fizycznego oraz obniżenia jakości życia. Dlatego pojawił się pomysł masaży, czyli 20-minutowych sesji z wykwalifikowanym masażystą, które pomogą rozluźnić spięte mięśnie i przyniosą natychmiastową ulgę. A to nie wszystkie korzyści płynące z masażu biurowego.

Regularny masaż pomaga obniżyć poziom stresu i zmęczenia.

Regularne sesje pomagają obniżyć poziom stresu i zmęczenia, co przekłada się na poprawę ogólnego samopoczucia i zdolności koncentracji. Ruchy wykonywane podczas masażu biurowego stymulują krążenie krwi, co może zredukować obrzęki, poprawić dotlenienie tkanek oraz przyspieszyć eliminację toksyn z organizmu. Ważnym aspektem naszej pracy związanej z organizacją Dni Zdrowia jest budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie jest bardzo istotnym elementem prowadzenia zdrowego i zrównoważonego życia. Obejmuje ono nie tylko rozumienie potrzeby odpowiedniej diety czy regularnej aktywności fizycznej, ale także świadomości wpływu emocji, stylu życia i środowiska na ogólny stan zdrowia.

Korzystajcie z Dni Zdrowia

W tym roku zwiększyliśmy liczbę lokalizacji, w których pracownicy będą mogli skorzystać z pomocy specjalistów, o kolejne pięć miejsc. Kontynuujemy możliwość zapisywania się na 20-minutowe sesje masażu biurowego. Poza tym raz na kwartał będzie można skorzystać z opieki z jednego z wybranych przez nas specjalistów. W pierwszym kwartale tego roku można było skonsultować się z kosmetologiem, który m.in. doradzał, jak zadbać o skórę po zimie i przygotować ją do nadchodzącego lata, a także jak dbać o nią na co dzień. Zachęcamy do śledzenia aktualności i zapisywania się. Żadna edycja Dni Zdrowia nie odbyłaby się bez Was! Dlatego chcemy podziękować za tak liczną frekwencję i serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych wydarzeniach, które tworzymy zawsze z myślą o Was i dla Was!

Anna Pokora, Specialist – Health, Safety & Wellbeing